Proseguendo il sentiero che conduce alle Lame Rosse, è possibile raggiungere un altro importante sito di interesse storico culturale del territorio, la Grotta dei Frati.
- Difficoltà: Escursionistica (EE)
- Tempo di Percorrenza: 5 ore (andata e ritorno)
- Dislivello Totale: 650 m (andata e ritorno)
- Partenza: Diga del Lago di Fiastra (642 m)
- Cartografia: Carta dei Percosi del P.N.M.S. 1:40.000
- Segnaletica: Sentiero E2 - 335
Una volta raggiunto il Fosso della Regina (risalendo il ghiaione si giunge alle Lame Rosse), sul lato destro lungo la salita, si individua, nel bosco, la traccia del sentiero E2 - 335, che continua verso la Grotta dei Frati.
Il sentiero percorre un'ampia lecceta, supera alcuni fossi ed un punto panoramico sulla Valle del Fiastrone. Il sentiro poi prosegue scendendo verso la grotta in modo ripido e scivoloso, fino a immettersi, sulla destra, sul sentiero che dalla frazione di Villa di Montalto raggiunge in breve la Grotta dei Frati (615 m). Ritorno stesso itinerario.
Anche per questo itinerario è fondamentale pianificare l'escursione: il sentiero percorre una ampia lecceta
l'esposizione al sole consiglia vivamente di evitare le giornate più calde o di partire nelle prime ore del mattino. Lungo il tratto iniziale, il paesaggio si apre su una sorprendente macchia mediterranea – con leccio, fillirea, terebinto e elicriso – una flora atipica per l'Appennino centrale che testimonia l'avanzamento post-glaciale delle specie.
Sentiero percorribile esclusivamente da pedoni. Ordinanza N. 39 del 28/07/2022